HEALTHY PIZZA!
Tempo di lettura massimo 2 minuti Il cibo è un dono. Per questo anche se segui uno stile di vita non è giusto rinunciare… ad una buonissima PIZZA!
Plum cake avena, nocciole e arancia
Tempo di lettura massimo < 1 minuti È risaputo. Il pasto più importante della giornata è la colazione! Perché non iniziare la giornata con dolcezza e leggerezza?
Per la colazione o per la merenda vi propongo questo semplice e delizioso PLUMCAKE ALL’AVENA NOCCIOLE E ARANCIA, senza olio e senza burro ma allo stesso tempo gustosissimo!
Stress e nutrizione: quali connessioni e come combatterlo?
Tempo di lettura massimo 2 minuti Oggigiorno lo stress è sempre presente! Anche prima di questo periodo di emergenza sanitaria tutti abbiamo avuto qualche problemino con lo stress: sul posto di lavoro, a casa, con i familiari o gli amici. Ma cos’è lo stress? È sempre negativo? E soprattutto: quanto incide lo stress sul nostro peso corporeo? La risposta dell’organismo allo stress viene chiamata in inglese …
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